Παιδί και πολεμικές τέχνες
Πολλοί είναι οι γονείς που ανησυχούν μήπως τα παιδιά τους αντιμετωπίσουν κάποιο πρόβλημα ακολουθώντας μια πολεμική τέχνη. Οι ανησυχίες αφορούν συνήθως το να μην χτυπήσουν ή να μην γίνουν επιθετικά σαν ενήλικοι στο μέλλον. Άλλοι επιθυμούν τα παιδιά τους να ασχοληθούν με ένα πολεμικό άθλημα για να μάθουν να πειθαρχούν τον εαυτό τους, αλλά και να προστατεύονται από επιθετικά άτομα. Τα παιδιά από την άλλη πλευρά πολλές φορές αντιμετωπίζουν την προπόνηση μιας πολεμικής τέχνης σαν ώρα παιχνιδιού για να δουν τους φίλους τους και δεν συνειδητοποιούν ότι βρίσκονται σε τάξη. Οι δάσκαλοι των πολεμικών τεχνών θα πρέπει να γνωρίσουν τη μαγεία της κάθε πολεμικής τέχνης στα παιδιά, ώστε να καταφέρουν να κρατήσουν αμείωτο το ενδιαφέρον και την προσοχή τους και το μάθημα να είναι αποδοτικό. Ένα ακόμη πολύ συχνό πρόβλημα των γονέων είναι η καθημερινότητα των παιδιών. Τα παιδιά ενώ δείχνουν ενθουσιασμένα με τις πολεμικές τέχνες, την ώρα που έχουν προπόνηση πολύ συχνά αντιστέκονται και δεν θέλουν να πάνε. Αυτό συμβαίνει με όλα τα αθλήματα και τις εξωσχολικές δραστηριότητες, διότι τα παιδιά κουράζονται αρκετά στην καθημερινότητά τους και επίσης δεν έχουν μάθει να είναι πειθαρχημένα και δεν συνειδητοποιούν ότι θα πρέπει να ακολουθούν κάποιο πρόγραμμα και να ακολουθούν κάποιες δραστηριότητες συγκεκριμένη ώρα και μέρα. Για να αντιμετωπίσουν οι γονείς αυτές τις συμπεριφορές των παιδιών τους θα πρέπει να κατανοήσουν το πώς σκέφτονται τα ίδια τα παιδιά και να βρουν τρόπους να τα παρακινήσουν, όχι να τα αναγκάσουν, να κάνουν κάτι. Αυτό που τα κάνει να αντιστέκονται είναι η ίδια η έννοια του προγράμματος. Αναλυτικότερα τα παιδιά, όπως και ορισμένοι ενήλικες, συνδυάζουν τη διασκέδαση με το να μην έχουν να κάνουν κάτι συγκεκριμένο. Όταν λοιπόν ξέρουν ότι μια συγκεκριμένη ώρα πρέπει να πάνε στην προπόνηση της πολεμικής τέχνης που έχουν επιλέξει, ταυτόχρονα το θεωρούν υποχρέωση. Αυτό είναι κάτι απολύτως φυσικό διότι ορισμένα μέρη του εγκεφάλου του παιδιού δεν είναι πλήρως ανεπτυγμένα, για να επεξεργάζονται τέτοιου είδους πληροφορίες. Οι γονείς λοιπόν θα πρέπει να ενισχύουν το ενδιαφέρον των παιδιών για τις πολεμικές τέχνες και να αποφεύγουν πριν την προπόνηση, το παιδί τους να κάνει κάτι που του αρέσει. Αν το παιδί έχει προπόνηση το απόγευμα μην το αφήσετε να δει τηλεόραση λίγη ώρα πριν, γιατί δεν θα θέλει να σηκωθεί και να πάει στη προπόνηση. Αν όμως του πείτε να κάνει τα μαθήματά του για το σχολείο, η προπόνηση της πολεμικής τέχνης θα του φανεί σαν ένα πολύ ευχάριστο διάλειμμα. Μπορείτε επίσης πριν πάει στην προπόνηση να του ζητήσετε να σας δείξει τις κινήσεις που έχει μάθει σε προηγούμενες προπονήσεις και να τις κάνετε μαζί σαν ζέσταμα πριν την προπόνηση. Ως γονείς θα πρέπει να κρατάτε σε εγρήγορση τα παιδιά σας και να μην τα αφήνετε να είναι παθητικά, διότι έχουν την τάση να επιλέγουν να κάνουν τα λιγότερο πολύπλοκα και απαιτητικά πράγματα που τα κρατάνε στάσιμα και δεν τα βοηθούν να εξελιχθούν. Οι πολεμικές τέχνες ενεργοποιούν το σώμα των παιδιών και αναπτύσσουν το πνεύμα τους. Ένας δάσκαλος πολεμικών τεχνών πρέπει να είναι σε θέση να μάθει στα παιδιά να έχουν αυτοεκτίμηση και αυτοέλεγχο. Οι γονείς φοβούνται μήπως το παιδί τους γίνει επιθετικό εκτός της προπόνησης. Ένας σωστός δάσκαλος πολεμικών τεχνών θα αποθαρρύνει τέτοιου είδους συμπεριφορές. Όλες οι πολεμικές τέχνες είναι επίσης πολύ ωφέλιμες για το σώμα. Συγκεκριμένα κάποιος που επιλέγει αυτά τα αθλήματα έχει αυξημένη αντοχή, ταχύτητα, ισορροπία, καρδιαγγειακή ικανότητα και ευελιξία. Επιπλέον οι πολεμικές τέχνες θα μπορούσαν να αφορούν περισσότερο κόσμο, διότι δεν έχουν περιορισμούς όσον αφορά το ύψος ή το μέγεθος του ατόμου, όπως άλλα αθλήματα. Τα παιδιά από μικρά ασχολούνται με αθλήματα που είναι ανταγωνιστικά, αλλά τους μαθαίνουν και τη σημασία της ομαδικότητας, όπως το μπάσκετ, το ποδόσφαιρο και άλλα. Οι πολεμικές τέχνες από την άλλη επικεντρώνονται στις ατομικές δεξιότητες του παιδιού και έχουν σαν στόχο την προσωπική του ανάπτυξη. Ορισμένα παιδιά αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην επικοινωνία και τη συνεργασία με τα άλλα παιδιά. Εάν το παιδί δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στα πλαίσια μιας ομάδας, μπορεί να χάσει την αυτοεκτίμηση του. Καλό θα είναι λοιπόν για το παιδί να ακολουθήσει μια πολεμική τέχνη για να εξελιχτεί σε προσωπικό επίπεδο και να μην χάσει την αυτοπεποίθηση του. Ένα ακόμη όφελος των πολεμικών τεχνών είναι το ότι όπως έχει αποδειχθεί με έρευνες καταφέρνει να αναπτύξει τον αυτοέλεγχο σε άτομα με επιθετικές συμπεριφορές και διαταραχές. Ένα εξίσου σημαντικό χαρακτηριστικό που αναπτύσσουν οι πολεμικές τέχνες είναι αυτό της αυτοάμυνας. Η ανάπτυξη της αυτοάμυνας κάνει το παιδί να νιώθει έτοιμο να αμυνθεί αν χρειαστεί και έτσι αυξάνει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση του.
1ος Λόγος : Γίνονται ενεργητικά άτομα και προσωπικότητες
Αυτός είναι ο προφανής λόγος που τα παιδιά θα έπρεπε να ασχοληθούν με τις πολεμικές τέχνες . Κινούνται και εκτονώνουν την ενέργειά τους . Σε μια χώρα που η παχυσαρκία από τις νεαρές ηλικίες είναι ένα σοβαρό πρόβλημα , οι πολεμικές τέχνες προσφέρουν μια διέξοδο και βοηθούν το παιδί να γυμναστεί απολαμβάνοντας αυτό που κάνει και παραμένοντας έτσι υγιές .
2ος Λόγος : Μαθαίνουν στην αυτοσυγκέντρωση και την ηρεμία
Όπως έχει πει και ο σπουδαίος Bruce Lee πίσω από τις γροθιές , τα λακτίσματα και τις γονατιές , ένας πραγματικός αθλητής πολεμικών τεχνών μαθαίνει να κάθεται με τον εαυτό του να εξετάζει και να βρίσκει τις αδυναμίες του . Μέσα σε χώρους άθλησης πολεμικών και μαχητικών τεχνών δεν προπονείσαι με την μουσική στο τέρμα και με επίπεδες οθόνες τηλεόρασης σε όλο τον χώρο . Κοπιάζεις δουλεύοντας σκληρά και ιδρώνοντας δίχως να αποσπάται η προσοχή σου από άλλους παράγοντες . Γυμνάζεσαι, δεν "κανιβαλίζεις" και αθλείσαι σε ένα περιβάλλον που σε μαθαίνει να εκτελείς ασκήσεις , να συγκεντρώνεσαι στον εαυτό σου , να ηρεμείς και εντέλει να γίνεσαι καλύτερος . Άλλωστε πάντα στη ζωή έρχεται το σημείο εκείνο που συνηδειτοποιεί κανείς πως το μεγαλύτερο εμπόδιο που έχει να αντιμετωπίσει είναι ο εαυτός του .
3ος Λόγος : Μαθαίνουν να δέχονται χτυπήματα και να αμύνονται.
Το παιδί στις πολεμικές τέχνες δεν μαθαίνει μόνο να δίνει χτυπήματα , αλλά και να δέχεται χτυπήματα και να αμύνεται σε αυτά.Ένα κύριο συστατικό της προπόνησης ακόμα είναι πως θα μάθει να αποτυγχάνει και να αποτυγχάνει πολύ μέχρι να αποκτήσει την γνώση . Είναι μέρος της ζωής η μάθηση πως όλοι κάποια στιγμή δεχόμαστε χτυπήματα . Το μυστικό είναι να μάθεις πώς να δέχεσαι με τον καλύτερο τρόπο τα χτυπήματα και να τα διαχειρίζεσαι έτσι ώστε να επανέρχεσαι με τον καλύτερο τρόπο .
4ος Λόγος : Αποκτούν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και αυτοσεβασμό
Κάθε αθλητής πολεμικών τεχνών μαθαίνει τι σημαίνει σεβασμός και πραγματική εμπιστοσύνη στις δυνάμεις σου . Το παιδί γίνεται γνώστης του ότι η αυτοπεποίθηση και ο σεβασμός για τους άλλους ξεκινούν από μια βαθειά αίσθηση αυτογνωσίας . Όσο το παιδί προχωρά , αναπτύσσει τις δεξιότητές του και συναγωνίζεται μεγαλύτερα παιδιά , η αυτοπεποίθησή του διογκώνεται και μαθαίνει πως πάντα υπάρχει κάποιος που θα βρεθεί να είναι πιο δυνατός από εκείνο . Σε μια σωστή σχολή ο λάθος χειρισμός της δύναμης και η επίδειξη της γνώσης σε καποιον που ξέρει λιγότερα είναι ανεπίτρεπτα .
5ος Λόγος : Μαθαίνουν να συνδέουν το μυαλό με το σώμα
Κάνοντας πολεμικές τέχνες μαθαίνεις να ακούς το σώμα σου . Το να ακούς το σώμα σου σημαίνει πως βλέπεις τις σκέψεις σου , έχεις αυξημένη αντίληψη και είσαι καλύτερα συναισθηματικά δομημένος . Ένας αθλητής πολεμικών τεχνών διδάσκεται να βλέπει, να νιώθει και να ακούει και τα δύο τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά . Αξιοποιώντας το ένστικτο, το φόβο και το θάρρος συνδέεσαι τόσο σε ψυχικό όσο και σε διανοητικό επίπεδο . Πόσο συχνά ακούει κανείς την φράση : 'Με παρέλυσε ο φόβος ;". Το να μπορείς να καταπολεμάς κάτι τέτοιο είναι κάτι που μαθαίνεις στις πολεμικές τέχνες .
6ος Λόγος : Μαθαίνουν να επιλύουν και να αποφεύγουν συγκρούσεις
Στις πολεμικές τέχνες μαθαίνεις να απαντάς σε προκλήσεις δίχως να χρειάζεται να θέτεις σε εφαρμογή τις γνώσεις σου . Μαθαίνεις πως τα λόγια δεν πρέπει να είναι η αιτία να μπλεχτείς και σωματικά σε καυγά . Χρησιμοποιείς γνώσεις που σου προσφέρουν αυτές οι τέχνες ώστε να επιλύεις μια σύγκρουση δίχως να χρειάζεται να εμπλακείς και σε σωματική επαφή .
7ος Λόγος : Μαθαίνουν να αναπνέουν
Το να μαθαίνεις να αναπνέεις στις πολεμικές τέχνες είναι από τα σημαντικότερα πράγματα . Κάποτε ένας εκπαιδευτής έλεγε πως μπορεί να καταλάβει πως παίζει κάποιος από τον τροπο που ανασαίνει . Το να αναπνέεις , να ανασαίνεις σωστά μπορεί πραγματικά να σου σώσει την ζωή καθώς αυτό σε μαθαίνει να εκτονώνεις την πίεση που μπορεί να δεχτείς ότι βρεθείς σε καθεστώς πίεσης . Και τα παιδιά το μαθαίνουν αυτό στις πολεμικές τέχνες .
Εν κατακλείδι όλα τα παιδιά μπορούν και έχουν οφέλει από την συμμετοχή τους στις πολεμικές τέχνες . Αρκεί πάντα να ρωτάτε , να ενημερώνεστε και να βρίσκετε την σωστή σχολή και εκπαιδευτή .